Não deixe lixo na Praia

A época balnear está aí, o pessoal quer é férias, praia e Sol e eu acho muito bem.

Vá então aproveitar o sol e o mar mas não deixe lixo na praia. E ainda pode apanhar algum que encontre.

Se todos formos civilizados, as praias estarão limpas e evitamos que o lixo vá parar ao mar.

Sabia que por ano chegam aos oceanos cerca de 10 mil toneladas de resíduos plásticos. E prevê-se que em 2050 a quantidade de lixo irá superar o número de peixes nos oceanos.

Aproveite a praia, mas deixe-a limpa, alem de não deixar lá lixo pode ainda recolher algum que encontre. Pode-se sentir estúpida por o estar a fazer e também bizarra para os outros, mas se acredita verdadeiramente no que está a acontecer com os oceanos, não tenha vergonha. Outros irão seguir o seu exemplo.

A maioria das praias tem caixotes do lixo para colocar o que desperdiça.

Sabia que ao deixar na praia isqueiros, garrafas de plástico, sacos de plásticos, entre outros, vão acabar no mar.

Depois a ação do sal e da água salgada vai transformando esse plástico em pedaços cada vez menores, são os chamados microplásticos.

Muitos são tão pequenos que só se conseguem ver ao microscópio. Essas partículas vão ser comidas pelos peixes que não distinguem plástico com alimento.

Portanto quando estiver a comer umas amêijoas não se admire de estar também a consumir microplástico.

Vá à praia, mas não deixe lá mais do que as suas pegadas.  

Um Caderno para a Vida Toda é ecológico e é português.

Um Caderno para a Vida Toda é uma grande inovação no que diz respeito à sustentabilidade. Quando descobri este caderno, fiquei logo com curiosidade para o experimentar, afinal trata-se de um produto reutilizável. E se isso não bastasse ainda tem o facto de se tratar de um produto nacional. E como já sabem eu só a favor de comprar sempre que possível o que é nosso.

Este caderno da InfinityBook pode escrever, apagar e voltar a escrever. Ou seja pode reutilizar as folhas sempre que quiser.

O caderno que testei foi o Infinitebook edição limitada makers. Trata-se de um caderno de capa dura, com argolas e ainda vem com uma caneta.

No entanto a marca oferece uma boa gama de produtos e acessórios na sua página.

Existe um Kit de Limpeza, mas para já ainda não me fez falta. Basta ter comigo um lenço de papel.

O caderno é excelente para anotações várias e para anotar as tarefas diárias e urgentes (to do). E depois apaga-se e volta-se a escrever.  Basta ter um lenço de papel para apagar.

A parte de trás da caneta também apaga o que se escreve. Deixei uma anotação escrita durante 10 dias e consegui apagar sem água e sem Kit de Limpeza.

Para isso utilizei apenas um lenço de papel e a página ficou impecavelmente limpa e sem vestígios de tinta.

Ainda pode fotografar anotações que sejam importantes para o futuro e arquivar digitalmente.

Caderno perfeito para anotações diárias sem gastar um folha de papel.

Só encontrei 1 ponto a ter em atenção e 2 pontos menos positivos. O ponto a ter em atenção é a caneta, que não pode estar sem tampa muito tempo porque deixa de escrever.

Depois de tapada volta novamente a escrever.

E também não tenho a ideia qual a duração da mesma, pelo que aconselho a comprar uma caneta extra caso faça uma encomenda. Até porque se paga portes de compras inferiores a 50€.

Aqui também acho o valor mínimo de compras muito alto tendo em conta os produtos que existem. Para fazer uma encomenda de 50€ teria que comprar cerca de 4 cadernos e mais canetas.

E se o caderno é infinito só preciso de um, no máximo de dois caso seja para mais uma pessoa ou para oferecer.

O outro ponto menos positivo é o facto da caneta não prender nas argolas. Está sempre a cair. A caneta deveria ter uma patilha que segurasse nas argolas do caderno.

Mas sem duvida que estou fã do caderno e recomendo a aquisição do mesmo. Vai poupar imenso papel e por consequência salvar algumas árvores.

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Adopte gestos simples para diminuir o consumo de plástico

Hoje vou dizer como pode diminuir o consumo de plástico com gestos muito simples, que qualquer criança consegue fazer.

Diga não:

Aos talheres, copos e pratos de plástico descartáveis. Afinal é algo que não faz qualquer sentido.Às garrafas de plástico, pode ter uma sua, existem várias alternativas no mercado.

Às palhinhas, pode deixar de usar. Mas se não consegue opte por usar soluções alternativas e ecológicas, como ter a sua própria palhinha em bambu ou vidro  por exemplo.

Cotonetes de plástico, pare hoje mesmo. Até porque já existem em materiais como papel e bambu.

Escovas de dentes em plástico, já existem em bambu, no entanto são um pouco ásperas, mas existem outras escovas no mercado que são macias e feitas com materiais biodegradáveis, como amido de milho.

Evite comprar alimentos embalados em plástico. Compre em mercados locais e sempre que possível a granel e leve os seus potes e sacos de papel e/ou pano. Assim também diminui a pegada ambiental provocada pelo transporte.

Diminua o consumo de congelados até os eliminar por completo. Pode comprar carne e outros alimentos frescos e depois colocar em caixas de vidro para congelar.

Prefira produtos que estão embalados em papel ou outro material que seja mais biodegradável do que os que estão embalados em plástico.

E pode ainda fazer muitos produtos delimpeza caseiros. Assim está a poupar dinheiro e a diminuir o consumo de produtos cheios de químicos e que vem em embalagens de plástico. Neste site encontra vários detergentes ecológicos que pode fazer em casa.

E claro faça reciclagem de plástico, papel e vidro. Coloque as embalagens vazias nos respectivos ecopontos.

Com apenas 10 gestos simples está a diminuir bastante o consumo de plástico.

Divulgue estes gestos com a sua família e amigos.

Ajude o nosso planeta e seja feliz.

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Descubra a Reciclagem em grande Escala em mais um vídeo que pode mudar a nossa forma de agir

Reciclagem em grande escala é o tema do video de hoje. Espero que com este video tenha mais informação e possa mudar a nossa forma de agir. Eu fiquei com a real noção da sua magnitude.

Este fala de reciclagem e o seu impacto no ambiente. Este vídeo do canal da Fé Cortez, de quem eu já falei aqui e é uma defensora dos oceanos, mostra a realidade longe do nosso olhar. Ela tem um canal no Youtube intitulado Menos 1 Lixo que eu sigo a algum tempo, porque me identifico muito com o que ela defende.

Acho que divulgar o seu trabalho é uma forma de chegar ao maior numero de pessoas possível.

Afinal se todos fizermos um pouco, tudo pode melhorar. Não ignorem o que se passa no mundo. Afinal o mundo parece enorme e tudo parece estar longe e fora do alcance da nossa vista. Mas um dia pode chegar bem perto de cada um de nós. Não ignore o que não vê à sua volta e vá mais longe.

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Meditar, Relaxar, afinal é fim de semana

Meditar, Relaxar e Renovar as suas energias. Envolva-se na natureza e aproveite para relaxar. Se não conseguir eu trouxe a natureza até si.

Esteja no aqui e agora

Não deixe que outros pensamentos o distraiam, mas não se culpe por eles aparecerem.

Volte à respiração e ao aqui e agora.

E faça isso sempre que venham outros pensamentos.

Concentre-se e sinta o seu corpo e a sua respiração.

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Inspirações de Leitura 

Hoje venho sugerir um livro sobre a moda e a sua sustentabilidade.

Espero que goste da minha escolha desta semana.

Para saber mais basta clicar aqui

Foto: Pixabay 

Há marcas de roupa que já comecaram a fazer a diferença, a C&A é apenas uma de muitas marcas de roupa que se preocupa com a sustentabilidade.

Antes de pensar em comprar uma nova peça de roupa, veja como a industria da moda afeta pessoas e o nosso planeta.

Assista ao Vídeo e diga para quem a roupa é barata

Quem paga essa conta?

Mais um vídeo de Fé Cortez

"Você sabe quanto custa os impactos do plástico para nossa economia? Qual é de fato a pegada ecológica dele? O plástico é produzido a partir de combustíveis fósseis, como o petróleo, o carvão e o gás natural e ele traz problemas muito sérios pra questão da poluição ambiental, pro aquecimento global e pro efeito estufa. Você já pensou nisso? A Fe Cortez propõe, nesse oitavo episódio, uma reflexão macro e económica sobre os impactos do plástico, para além do impacto ambiental. Vamos?"

PlasticPollutionCoalition: https://www.plasticpollutioncoalition...

Abralatas: http://www.abralatas.org.br/

Sustainable Packing Coalition: https://sustainablepackaging.org/

Ball Corporation: https://www.ball.com/region-selection

Pra saber mais sobre Mares Limpos: http://www.mareslimpos.com/

Para saber mais sobre consumo consciente: http://www.menos1lixo.com.br

Instagram @menos1lixo: http://www.instagram.com/menos1lixo

Instagram @fecortez: http://www.instagram.com/fecortez

Descubra tecnologias para salvar os Oceanos em mais um vídeo que pode mudar a nossa forma de agir

Descubra tecnologias para salvar os Oceanos é o tema do video de hoje. Espero que com este video tenha mais informação e possa mudar a nossa forma de agir.

Este fala de novas tecnologias para salvar os oceanos. Este vídeo do canal da Fé Cortez, de quem eu já falei aqui e é uma defensora dos oceanos, mostra a realidade longe do nosso olhar. Ela tem um canal no Youtube intitulado Menos 1 Lixo que eu sigo a algum tempo, porque me identifico muito com o que ela defende.

Acho que divulgar o seu trabalho é uma forma de chegar ao maior numero de pessoas possível.

Afinal se todos fizermos um pouco, tudo pode melhorar. Não ignorem o que se passa no mundo. Afinal o mundo parece enorme e tudo parece estar longe e fora do alcance da nossa vista. Mas um dia pode chegar bem perto de cada um de nós. Não ignore o que não vê à sua volta e vá mais longe.

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Meditar, Relaxar, afinal é fim de semana.

Meditar, Relaxar e Renovar as suas energias. Se estiver perto da natureza aproveite para relaxar. Se não conseguir eu trouxe  a natureza até si.

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E faça isso sempre que venham outros pensamentos.

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Inspirações de Leitura 

O fim de semana está à porta e portanto é dia da rubrica Inspirações de leitura.

Este livro é um resumo fala em pormenor daquilo que falei ao longo da semana. Aliás serviu de inspiração para adotar novos hábitos na minha vida.

Espero que goste da minha escolha desta semana.

Para saber mais basta ir a Wook

Sinopse Wook:

Dos Rios para o Mar

Mais um vídeo de Fé Cortez que devemos assistir

"Os rios são fundamentais para a distribuição dos nutrientes necessários para manutenção da vida dos ecossistemas do planeta. O Rio Amazonas, que coabita com a Amazónia, é o maior em volume do mundo e 20% das águas que chegam nos oceanos pelos rios vêm direto dele. Nós já falamos muito da poluição das águas dos oceanos na websérie Mares Limpos, mas tudo está conectado. Os rios ao redor do mundo já sofrem com a poluição. Nesse episódio, vamos falar sobre eles, que desaguam 3 milhões de toneladas de plástico todos os anos para os oceanos."

Para saber mais sobre Mares Limpos: Http://www.mareslimpos.com

Diego Saldanha: https://www.facebook.com/diegodomorango

ICMBio: http://www.icmbio.gov.br/portal/

China Dialogue: https://www.chinadialogue.net/

Projeto Rozalia: https://rozaliaproject.org/

Para saber mais sobre consumo consciente: http://www.menos1lixo.com.br

Instagram @menos1lixo: http://www.instagram.com/menos1lixo

Instagram @fecortez: http://www.instagram.com/fecortez

Sobreviveremos a um oceano de micro-plásticos?

Assista ao vídeo, divulgue e comente

vídeos que podem mudar a nossa forma de agir

Há vídeos que podem mudar a nossa forma de agir, porque nos inspiram, porque nos alertam para algo que já ouvimos falar, mas que não temos a real noção da sua magnitude.

Este fala de como podemos diminuir o consumo do plástico com pequwnos novos hábitos.

Divulgar este tema é uma forma de chegar ao maior numero de pessoas possível.

Afinal se todos fizermos um pouco, tudo pode melhorar. Não ignorem o que se passa no mundo. Afinal o mundo parece enorme e tudo parece estar longe e fora do alcance da nossa vista. Mas um dia pode chegar bem perto de cada um de nós. Não ignore o que não vê à sua volta e vá mais longe.

Assista, partilhe e comente

De onde vem tanto lixo?

De onde vem tanto lixo é o tema do novo video da Fe Cortez. Fique a saber como toneladas de lixo vão parar aos oceanos.

Este fala do lixo nos oceanos. Este vídeo do canal da Fé Cortez, de quem eu já falei aqui e é uma defensora como eu dos oceanos, mostra a realidade longe do nosso olhar. Ela tem um canal no Youtube intitulado Menos 1 Lixo e eu sigo a algum tempo, porque me identifico muito com o que ela defende.

Acho que divulgar o seu trabalho é uma forma de chegar ao maior numero de pessoas possível.

Afinal se todos fizermos um pouco, tudo pode melhorar. Não ignorem o que se passa no mundo. Afinal o mundo parece enorme e tudo parece estar longe e fora do alcance da nossa vista. Mas um dia pode chegar bem perto de cada um de nós. Não ignore o que não vê à sua volta e vá mais longe.

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Visite o site da Fe Cortez

Assista ao Video e confira:

Meditar, Relaxar, afinal é fim de semana.

Meditar, Relaxar e Renovar as suas energias. Se estiver perto do mar aproveite para relaxar. Se não conseguir eu trouxe o mar até si.

Esteja no aqui e agora.

Não deixe que outros pensamentos o distraiam, mas não se culpe por eles aparecerem.

Volte à respiração e ao aqui e agora.

E faça isso sempre que venham outros pensamentos.

Concentre-se e sinta o seu corpo e a sua respiração.

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Inspirações de Leitura para o fim de semana

O fim de semana está aí e a wook está a fazer promoções para ter boas leituras a preços mais baixos.

A minha escolha desta semana é um livro que fala como podemos viver sem plástico. Um guia muito útil e um resumo de tudo o que tenho aqui abordado para combater este grande problema que está a afectar o nosso planeta de forma negativa.

Para saber mais, basta clicar na imagem

Boas leituras e bom fim de semana.