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Sal e Pimenta

Não é um blog de culinária...

Sal e Pimenta

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Inspirações de Leitura

Inspirações de Leitura

 

O fim de semana está à porta e deixo aqui mais uma sugestão.

 

 

Hoje como está frio apetece ficar no aconchego do lar.

 

 

Aproveite para ler.

 

Deixo aqui uma sugestão de leitura, carrega na imagem e saiba mais. Existe Versão eBook 

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Leia e seja Feliz.

 

Existe o eBook, assim pode logo começar a ler e tem a vantagem de evitar o desperdício e a acumulação. 

Dicas para poupar em Prendas

Dicas para poupar em Prendas

 

Hoje vou falar sobre como pode poupar em prendas para épocas festivas, como o Natal e Aniversários. Afinal está no Blogue mais organizado e poupado de Portugal.

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Estamos no final de Novembro e eu já tenho as prendas todas compradas para o próximo Natal. Parece loucura, pelo menos é o que dizem todos os que me conhecem, mas desde Setembro que já tenho maioria das prendas de Natal compradas e para os muitos Aniversários de familiares que são quase todos entre Outubro e Janeiro.

 

Dizem que "sou louca", posso até ser, mas poupei muitos Euros em relação a quem deixa tudo para a última da hora.

 

Como faço as minhas compras, perguntam vocês e eu respondo:

 

1º Faço uma lista de prendas para o Natal e aniversários e ando sempre com ela;

 

2º Faço um orçamento de quanto quero gastar no total e sigo-o à risca, afinal faço tudo com bastante antecedência o que me permite não ter derrapagens;

 

3º Ofereço sempre algo que seja útil e a prenda não têm que ser necessariamente cara, mas original e com utilidade.

 

4º Quando estou deprimida e com vontade de um banho de Shopping aproveito para ver as promoções. Assim com a lista canalizo o gasto para as prendas, em vez de comprar uma camisola que não necessito. Assim vou riscando nomes das listas.

 

5. Começo logo a comprar em Janeiro, nos saldos de Inverno e continuo em Agosto, nos Saldos de Verão. Aproveito também boas promoções esporádicas.

 

Por esta altura já tenho tudo comprado e a um terço do preço, face a quem compra na véspera. 

 

Para além das lojas físicas, não se esqueça de verificar as promoções online. Uma boa forma é receber newsletters. Assim recebe as promoções. É um aborrecimento ter todos aqueles emails na caixa de correio. Mas se fizer uma limpeza semanal, vai ver que o tempo e gasolina que poupa a ir às lojas pode compensar. 

 

Quem deixa para a última da hora para comprar as prendas das datas festivas, como o Natal, o dia dos Namorados, vai comprar tudo com preços inflacionados. A partir de Novembro os preços começam logo a subir. Assim se comprar com pelo menos 45 dias de antecedência destas datas e aproveitar as promoções, vai comprar o mesmo produto que em alguns casos pode chegar a um terço do valor.

 

Antigamente comprava tudo na véspera, sem qualquer planeamento e era uma saturação, pois não encontrava nada de jeito. Passava horas de loja em loja, cheias de pessoas a fazer o mesmo e acabava por gastar imenso dinheiro e ficar com uma bela dor de cabeça.

 

Há cerca de 7 anos comecei a usar este método, de ir comprando ao longo do ano e a poupança de tempo e dinheiro é arrasadora.

 

Vá às compras com organização, planeamento e poupança e seja Feliz 

 

Deixe as suas ideias e comentários, pois eles são importantes para todos. E subscreva a Newsletter para ajudar o Blog a crescer e sobreviver. Afinal as dicas são de Borla.

Manual da Poupança - www.wook.pt

Relaxe ao som da Natureza

Relaxe, afinal é fim de semana.

 

Renove as suas energias. 

 

 

Esteja no aqui e agora.

 

Não deixe que outros pensamentos o distraiam, mas não se culpe por eles aparecerem.

 

Volte à respiração e ao aqui e agora.

 

E faça isso sempre que venham outros pensamentos.

 

Concentre-se e sinta o seu corpo e a sua respiração.

 

Deixe os seus comentários e subscreva a nossa newsletter.

Viva Com Simplicidade e Seja Feliz

Viva Com Simplicidade e Seja Feliz.

 

Não precisa de ter tudo para ser Feliz, basta ter o essencial e viver com simplicidade.

 

Quando temos tudo, não damos valor a quase nada. Hoje aproveitei os raios de sol a entrarem dentro de mim enquanto bebia um chá. Hoje em dia tento aproveitar ao máximo as pequenas coisas. Momentos, energias positivas ou experiências são mais importantes que bens materiais.

 

Imagine que um dia tem tudo e no dia seguinte perde tudo. A partir daí vai ter que conquistar o essencial para viver. A partir desse momento cada conquista será uma vitória que irá saborear. Nesta fase vai perceber que são as coisas simples é que fazem uma vida grande e cheia de Felicidade.

 

Quando temos menos aprendemos a dar valor à simplicidade.

 

Tenha um bom fim de semana e Seja Feliz

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Inspirações de Leitura

Inspirações de Leitura para o fim de semana

O fim de semana está aí e a wook está a fazer promoções para ter boas leituras a preços mais baixos.

 

A minha escolha desta semana é um livro que fala como podemos viver de forma mais simples e descomplicada. Um guia muito útil para ser mais feliz no seu dia a dia, algo que tenho aqui abordado com alguma frequência, não fosse esse o meu principal lema. Ser Feliz.

 

Para saber mais, basta clicar na imagem

 

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Boas leituras e bom fim de semana.

Tarefas semanais para todos

Divida as Tarefas semanais por todos os membros da casa

 

Fazer um pouco todos os dias é uma forma de repartir o trabalho ao longo da semana e ir fazendo as tarefas diárias e semanais.  Assim não vai estar um dia inteiro a fazer a limpeza.
 

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Eu tenho uma tabela onde coloco todas as tarefas diárias. Sigo o plano para puder desfrutar mais do fim de semana.
 

Cada um deve ter a sua própria tabela e adapta-la às suas necessidades. Se tem filhos deve atribuir-lhes tarefas consoante as suas idades. Assim eles vão-se habituando a contribuir para o bem comum.

 

E no futuro vão saber gerir uma casa. Como diz o ditado é de pequenino que se torce o pepino. Outra vantagem é ser uma forma de filhos e pais conviverem. Assim, o seu filho vai-lhe agradecer no futuro, pois será uma pessoa independente e capaz de viver sozinho quando tiver que sair de casa. Quer seja para trabalhar ou ir para a universidade.

 

 

Tarefas para os filhos por idades:

Dos 2 aos 3 anos de idade pode juntamente com o seu filho arrumar os brinquedos por cor, tamanho ou tipo. Ele vai encarar como uma brincadeira e não como uma tarefa. Pode ensinar a colocar o lixo no caixote.

 

Entre os 4 e os 5 anos de idade já pode ensinar o seu filho a arrumar a mochila, a colocar a roupa suja no cesto por cores, ensinar a levar o prato para a cozinha, arrumar os seus brinquedos e fazer a sua cama. Pode também em conjunto com ele arrumar os seus sapatos e roupinhas. Pode ainda alimentar o seu animal de estimação, se o tiver.

 

Entre o 6 e os 7 anos o seu filho já começa a ter outro grau de responsabilidade e de cuidado. Aqui já pode arrumar e limpar o seu quarto. Por a mesa e no fim colocar a louça suja na pia ou na máquina. Regar plantas se existirem.

 

Entre os 8 e os 9 anos, pode limpar o pó da casa, arrumar as compras e manter o quarto e as suas roupas arrumadas.

 

Entre os 10 e os 11 anos, pode aspirar a casa, aprender a preparar comida, tratar do quarto e da louça.

 

A partir dos 12 anos, já pode fazer quase tudo. Já pode ir às compras com uma lista, cozinhar uma refeição completa. Pode também lavar vidros e janelas, lavar a casa de banho entre muitas outras tarefas.

 

Faça um pouco todos os dias, que ganhará tempo e qualidade de vida e será sem duvida mais feliz.

 

Deixe os seus comentários e subscreva.

Como Sair do Endividamento - Capitulo 4

Endividamento Descontrolado - Cartões de Crédito + Empréstimos Pessoais + Prestações:

 

Aqui a situação de Endividamento está verdadeiramente descontrolada. Terá que tomar medidas mais radicais.Endividamento Descontrolado

 

Fazer tudo da lista anterior - Terá que fazer tudo o que está na lista da Bola de Neve, Capitulo 3.

 

Não deixe arrastar a situação - Fale com todos os credores. Sejam bancos, financeiras ou fornecedores. Explique a sua situação real e mostre que quer pagar. Não deixe andar, só vai piorar a sua situação.

 

Negociar com o Banco  - Tente negociar a sua divida com vários Bancos e veja se não é possível baixar pelo menos os juros.

 

Crédito Consolidado - Faça simulações para um crédito consolidado, mas tenha atenção ao valor da Taxa de Juro aplicada.

 

Pedir ajuda especializada - Em Portugal pode pedir ajuda à Deco . Qualquer pessoa ou família pode pedir ajuda a esta instituição.

 

Insolvência - Pedir a insolvência pessoal é ultimo recurso, é para situações que já não é possível pagar as dividas que tem. 

 

Comece Já: 

Vender tudo o que puder - Roupa, sapatos, malas, livros, electrodomésticos que nem usa, como robots. Se forem de marca coloque a marca nos sites de venda, pois tem mais hipótese de os vender. Tire boas Fotos. Coloque em todas as redes sociais e não tenha vergonha. Se perguntarem porque está a vender, diga que está a renovar o guarda roupa. Fale com amigos, amigas e conhecidos.

 

Não compre nada - Enquanto não sair da dívida não compra roupa, sapatos, malas, acessórios, livros, etc. Não compra absolutamente nada a não ser comida e produtos de higiene pessoal e de Limpeza.

 

Despeça temporariamente a empregada Doméstica - Até sair desta situação não pode continuar a pagar a quem lhe limpe a casa e passe a ferro. Vai ter que ser você mesma a fazer o trabalho dela.

 

Faça Listas para o Supermercado - Não compre o que não precisa. Faça lista e veja as promoções antes de ir ao Supermercado. Outra dica importante é fazer o cardápio da semana para saber o que precisa de comprar. Não compre só porque está em promoção. 

 

Resista e não Desista - Não pode fazer compras porque se sente deprimido(a). Vai ficar verdade verdadeiramente deprimido(a) quando a situação se agravar mais.

 

Corte, corte e corte gastos

 

Gastos em Beleza:

Manicure - faça em casa

 

Pedicure - faça em casa

 

Esticar o cabelo ou simplesmente lavar e secar - faça em casa

 

Gastos em Alimentação:

Tomar pequeno almoço fora - Acabou

 

Lanches - Leve bolachas, fruta e agua para o trabalho.

 

Tenha a sua própria garrafa de água e encha quando sai de casa e vá enchendo à medida que precisa no trabalho.

 

Almoçar fora - Acabou. Faça marmita e vai ficar espantado com o que poupa.

 

Gastos Desnecessários:

 

Gastos no Supermercado

 

Gastos por impulso - revistas, bijuteria, roupa que está muito barata, mas nem precisa, entre outros gastos supérfluos. 

 

 

Resumindo: 

Ainda não está convencido? Faça o seguinte: ande com um bloco e um lápis. Anote todos os pequenos gastos que faz durante o dia. No final de cada semana faça a soma.Somando todos os gastos, temos um valor mensal idêntico ao valor do ordenado mínimo nacional. Total de gastos: 550€ sem contar com o supermercado, café e tabaco.

 

Estes itens são apenas exemplos, por isso anote todos os gastos que faz, escreva logo, mesmo que seja um simples café. E assim já vai perceber para onde foi o dinheiro.

 

Veja Capítulos anteriores

 

Comece a Poupar, pague o seu Cartão de Crédito, Livre-se do endividamento e Seja Feliz 

Um Caderno para a Vida Toda

Um Caderno para a Vida Toda é ecológico e é português.

 

Um Caderno para a Vida Toda é uma grande inovação no que diz respeito à sustentabilidade. E pode ser um presente perfeito para um dos seus amigos, colegas ou familiares.

 

Quando descobri este caderno, fiquei logo com curiosidade para o experimentar, afinal trata-se de um produto reutilizável.

 

E se isso não bastasse ainda tem o facto de se tratar de um produto nacional. E como já sabem eu só a favor de comprar sempre que possível o que é nosso.

 

Este caderno da InfinityBook pode escrever, apagar e voltar a escrever. Ou seja pode reutilizar as folhas sempre que quiser.

 

O caderno que testei foi o Infinitebook edição limitada makers. Trata-se de um caderno de capa dura, com argolas e ainda vem com uma caneta.

 

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A marca oferece uma boa gama de produtos e acessórios na sua página. Existe um Kit de Limpeza, mas para já ainda não me fez falta. Basta ter comigo um lenço de papel.

 

O caderno é excelente para anotações várias e para anotar as tarefas diárias e urgentes (to do). E depois apaga-se e volta-se a escrever.  Basta ter um lenço de papel para apagar. A parte de trás da caneta também apaga o que se escreve.

 

Deixei uma anotação escrita durante 10 dias e consegui apagar sem água e sem Kit de Limpeza. Para isso utilizei apenas um lenço de papel e a página ficou impecavelmente limpa e sem vestígios de tinta.

 

Ainda pode fotografar anotações que sejam importantes para o futuro e arquivar digitalmente.

 

Caderno perfeito para anotações diárias sem gastar um folha de papel.

 

Só encontrei 1 ponto a ter em atenção e 2 pontos menos positivos.

 

O ponto a ter em atenção é a caneta, que não pode estar sem tampa muito tempo porque deixa de escrever. Depois de tapada volta novamente a escrever. E também não tenho a ideia qual a duração da mesma, pelo que aconselho a comprar uma caneta extra caso faça uma encomenda.

 

Tem que pagar portes para compras inferiores a 50€. Aqui também acho o valor mínimo de compras muito alto tendo em conta os produtos que existem. Para fazer uma encomenda de 50€ teria que comprar cerca de 4 cadernos e mais canetas. E se o caderno é infinito só preciso de um, no máximo de dois caso seja para mais uma pessoa ou para oferecer.

 

O outro ponto menos positivo é o facto da caneta não prender nas argolas. Está sempre a cair. A caneta deveria ter uma patilha que segurasse nas argolas do caderno.

 

Mas sem duvida que estou fã do caderno e recomendo a aquisição do mesmo. Vai poupar imenso papel e por consequência salvar algumas árvores.

 

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Black Friday ou Black Fraude?

A Black Friday chegou e com ela também chegam as más compras

 

Black Friday, O dia mais louco das compras é no próximo dia 23 de Novembro, embora as promoções comecem antes. Mas tenha atenção para não ser enganado.

 

Em primeiro lugar como já aqui expliquei só devemos comprar se tivermos a estas duas perguntas uma reposta SIM: 

 

É uma Necessidade?

 

Tenho dinheiro para essa necessidade?

 

Se a sua resposta foi não para uma destas perguntas, não saia de casa neste dia e não se endivide ou traga mais "tralha" para casa.

 

Black Friday

 

Se a a sua resposta foi sim siga estas dicas para não ser enganado.

 

1ª Dica - Desconfie dos preços muitos baixos. Podem ser trocas de outros clientes, ou seja produtos que já foram usados.

 

2 ª Dica - Faça uma comparação de preços de um produto que pretenda adquirir. Muitas vezes esse produto sobe uns dias antes, para depois introduzirem um mega desconto. Não compre pela metade do dobro.

 

Link para comparar preços

 

3ª Dica - Leia os comentários de quem já comprou,  muitas vezes ajudam na nossa decisão, eu nunca compro nada online se não tiver pelo menos 6 comentários.

 

4ª Dica - Coloque tudo o que pretende no carrinho de compras online e depois é só finalizar a compra. Assim não perde o produto e compra com a promoção.

 

5ª Dica - Cuidado com as Fraudes, lojas online fictícias que aparecem na Internet a vender produtos.

 

6ª - Verifique se pode devolver o produto, pode vir com defeito e se não puder devolver fica com um produto defeituoso.

 

Inspirações de Leitura

Inspirações de Leitura 

O fim de semana está à porta e portanto é dia da rubrica Inspirações de leitura. Ler é para mim é viajar sem sair do lugar.

 

Espero que goste da minha escolha desta semana.

 

Para saber mais basta clicar na imagem.

 

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SINOPSE WOOK
"Uma abordagem que nos desafia os instintos e nos força a questionar tudo o que sabemos sobre a vida
 
Durante décadas convenceram-nos de que o pensamento positivo era a chave para uma vida rica e feliz. Mas esses dias chegaram ao fim.
 
Que se f*da o pensamento positivo! Mark Manson acredita que a sociedade está contaminada por grandes doses de treta e de expectativas ilusórias em relação a nós próprios e ao mundo.
 
Recorrendo a um estilo brutalmente honesto, Manson mostra-nos que o caminho para melhorar a nossa vida requer aprender a lidar com a adversidade.
 
Aconselha-nos a conhecer os nossos limites e a aceitá-los, pois no momento em que reconhecemos os nossos receios, falhas e incertezas, podemos começar a enfrentar as verdades dolorosas e a focar-nos no que realmente importa.
 
Recheado de humor e experiências de vida, A Arte Subtil De Saber Dizer Que Se F*da é o soco no estômago que as novas gerações precisam para não se perderem num mundo cada vez mais fútil." 
 

Leia e Seja Feliz 

Como Sair do Endividamento - Capitulo 3

Sair do Endividamento - Estratégias para Divida Bola De Neve

 

Para sair do endividamento é um processo difícil, mas será compensado no fim. Veja o Capitulo 1 e 2 deste processo.

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Hoje vou falar da Divida Bola de Neve.

 

Divida Bola de Neve - 2 ou mais Cartões de Crédito:

Se está com vários cartões de crédito todos no limite não é bom sinal. Aqui a situação já está descontrolada.

 

Vai ter que fazer o seguinte até pagar a totalidade dos Cartões:

 

Vender tudo o que puder - Roupa, sapatos, malas, livros, electrodomésticos que nem usa muito, como robots. Se forem de marca coloque a marca nos sites de venda, pois tem mais hipótese de os vender.

 

Coloque em todas as redes sociais e não tenha vergonha. Se perguntarem porque está a vender, diga que está a renovar o guarda roupa. Fale com amigos, amigas e conhecidos.

 

Não compre nada - Enquanto não sair da dívida não compra roupa, sapatos, malas, acessórios, livros, etc.

 

Não compra absolutamente nada a não ser comida e produtos de higiene pessoal e de Limpeza.

 

Despeça temporariamente a empregada Doméstica - Até sair desta situação não pode continuar a pagar a quem lhe limpe a casa e passe a ferro. Vai ter que ser você mesma a fazer o trabalho dela.

 

Faça Listas para o Supermercado - Não compre o que não precisa, faça lista e veja as promoções antes de ir ao Supermercado.

 

Outra dica importante é fazer o cardápio da semana para saber o que precisa de comprar. Não compre só porque está em promoção. 

 

Resista e não Desista - Não pode fazer compras porque se sente deprimido(a). Vai ficar verdade verdadeiramente deprimido(a) quando a situação se agravar mais.

 

Sigas as dicas que deixei no Capitulo II para poupar no dia a dia

 

Comece a Poupar, pague o seu Cartão de Crédito, Livre-se do endividamento e Seja Feliz 

Como Sair do Endividamento - Capitulo 2

Sair do Endividamento - Estratégias para Divida Esporádica

 

Para sair do Endividamento é preciso ter muito foco. Já falei no Capitulo 1 o primeiro passo deste processo.

Endividamento Esporádico  

 

Hoje vamos falar das estratégias. Agora que já fez as contas, já sabe o montante real da sua dívida pessoal.

 

Existem várias estratégias dependendo do tamanho da dívida. Hoje vou falar do Endividamento Esporádico.

 

Divida Esporádica - 1 Cartão de Crédito:

Apenas tem que cortar nos gastos diários e pagar o mais rápido possível.

 

Gastos em Beleza

 

Manicure - Se fizer na esteticista gasta em média 7€ por semana, no final do mês gasta em média 28€

 

Pedicure - Se fizer na esteticista 1 a 2 vezes por mês - 10€ de cada vez, lá se vão mais 20€ por mês.

 

Esticar o cabelo ou simplesmente lavar e secar - Se for 2 vezes ao cabeleireiro por semana para o fazer, ou tem recursos para o fazer ou se queixa que no final do mês não tem dinheiro, então faça as contas.

 

Digamos que de cada vez gaste cerca de 10€, no final do mês são entre 80€ a 100€, dependendo do valor de cada ida ao cabeleireiro. Existem imensos vídeos na internet ensinar como o fazer em casa.

 

Gastos com Alimentação:

 

Tomar pequeno almoço fora - Eu nunca o faço, mas tentei saber em média gasta-se 4€ por dia, ao fim do mês, se contarmos só com os dias úteis, dá um gasto mensal de 88€. Se tomar o pequeno almoço em casa, come de forma mais saudável e poupa.

 

Lanches - Pelo que me informei o gasto é de cerca de 3€, ao fim do mês, se contarmos só com os dias úteis, dá um gasto de 66€. Leve bolachas, fruta e agua para o trabalho.

 

Agua engarrafada comprada sem ser em supermercado - cada agua de 1/2 litro custa cerca de 0,15€ no supermercado se comprar no café, estações de serviço ou máquinas pode chegar a 1€.Tenha a sua própria garrafa e encha quando sai de casa e vá enchendo à medida que precisa no trabalho. Poupa dinheiro e ainda ajuda o ambiente. No final do mês contando apenas dias úteis dá um total de 22€.

 

Almoçar fora - Este é um clássico, almoçar fora custa em média 8€ por dia, ou seja, contando apenas os dias úteis, totaliza um gasto mensal de 176€. Faça marmita e vai ficar espantado com o que poupa. 

 

Gastos Desnecessários: 

 

Gastos no Supermercado

 

Gastos por impulso - revistas, bijuteria, roupa que está muito barata, mas nem precisa, entre outros gastos supérfluos. Aqui podem ir entre 5€ a 25€ por semana. Vou fazer uma média de 15€ por semana para ser simpática, o que dá ao final do mês 60€.

 

Resumindo: 

 

Ainda não está convencido? Faça o seguinte: ande com um bloco e um lápis. Anote todos os pequenos gastos que faz durante o dia. No final de cada semana faça a soma.

 

Somando todos os gastos, temos um valor mensal idêntico ao valor do ordenado mínimo nacional. Total de gastos: 550€ sem contar com o supermercado, café e tabaco.

 

Estes itens são apenas exemplos, por isso anote todos os gastos que faz, escreva logo, mesmo que seja um café.

 

E assim já vai perceber para onde foi o dinheiro.

 

Comece a Poupar, pague o seu Cartão de Crédito e Seja Feliz 

Relaxe ao som da Natureza

Relaxe, afinal é fim de semana.

Renove as suas energias. Se estiver perto do mar aproveite para relaxar. Se não conseguir eu trouxe o mar até si.

 

 

Esteja no aqui e agora.

 

Não deixe que outros pensamentos o distraiam, mas não se culpe por eles aparecerem.

 

Volte à respiração e ao aqui e agora.

 

E faça isso sempre que venham outros pensamentos.

 

Concentre-se e sinta o seu corpo e a sua respiração.

 

Deixe os seus comentários e subscreva a nossa newsletter.

Crenças limitantes que nos impedem de enriquecer

Há crenças limitantes que nos impedem de enriquecer e nem damos conta.

 

Temos certos pensamentos ou crenças limitantes sobre o dinheiro porque o nosso cérebro foi programado para isso. Assim ao estar com esta programação no nosso arquivo mental afasta-nos do dinheiro de forma inconsciente.

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Veja as seguintes frases e veja se as reconhece:

  1. Dinheiro não traz felicidade;
  2. Quem tem muito dinheiro é corrupto, não pode ter sido sempre honesto;
  3. Não saberia lidar com muito dinheiro;
  4. Porque razão o dinheiro está tão mal distribuído – uns com tanto e outros com tão pouco;
  5. O dinheiro é a raiz de todo mal;
  6. Se tivesse muito dinheiro era invejado;
  7. Não consigo controlar-me quando tenho dinheiro no bolso;
  8. Para ser rico, só se me saísse a lotaria;
  9. Não nasci em berço de ouro, não casei com ninguém rico, nem vou ter herança;
  10. Dinheiro não vem de forma fácil;
  11. Dinheiro traz discórdia;
  12. Prefiro ter saúde a ter dinheiro;
  13. Tenho pouco dinheiro porque nunca tive oportunidades;
  14. Não está no meu destino ser rico.

 

Reconhece uma ou mais destas frases, então poderá ter uma crença limitante em relação ao dinheiro.

 

Eu posso desconstruir todas estas crenças negativas em positivas e assim reprogramar o meu cérebro para que não veja o dinheiro como algo negativo.

 

Por exemplo comece a repetir vezes sem conta: O dinheiro traz felicidade. Por exemplo o dinheiro pode construir escolas, hospitais entre outros serviços de bem comum. O dinheiro pode nos proporcionar umas férias magníficas e cheias de Felicidade.

 

Faça o exercício de transformar todas as crenças negativas em positivas e vai ver que vai começar a ter uma ligação emocional com o dinheiro diferente. Só tem que se reprogramar.

 

Aprenda a mudar os seus pensamentos e Seja Feliz. Deixem os vossos comentários. 

Inspirações de Leitura

Inspirações de Leitura para o Fim de Semana

 

O fim de semana está à porta e portanto é dia da rubrica Inspirações de leitura. Ler para mim é viajar sem sair do lugar.

 

Ler um bom romance é uma boa forma de sermos mais Felizes.Espero que goste da minha escolha para esta semana.

 

Para saber mais basta clicar na imagem.

 

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Como Sair do Endividamento - Capitulo 1

Vamos sair do Endividamento por etapas.

Este processo de saída do Endividamento requer muita disciplina, foco, empenho e força de vontade para não desistir a meio.Sair do endividamento

Vai exigir muito de si. Mas nada melhor que ter as suas dividas saldadas. Não vai querer ter novamente na sua vida telefonemas a toda a hora de todo o mundo a cobrar o que deve.

 

A 1ª Etapa é organizar-se e ter noção da sua real situação.

 

A maioria dos endividados não tem noção de quanto deve. Por isso vai pegar numa caneta e num caderno. Agora vai colocar todas as suas dividas no caderno. Isto também inclui as prestações que está a pagar.

 

Depois vai colocar quanto está a pagar de juros de cada uma dessas dividas.

 

Agora faça a soma de todas as dividas:

 

Cartão de Crédito - Valor da Divida - Taxa de Juro

 

Prestações de compras - Valor da Divida - Taxa de Juro. Neste caso por vezes não têm juro.  Por exemplo quando se trata de eletrodomésticos.

 

Viatura - Valor da divida - Taxa de Juro

 

Outros - Valor da Divida - Taxa de Juro

 

Agora que já tem o valor total das suas dividas é o momento para organizar uma estratégia para as pagar.

 

Falarei sobre estratégias no Capitulo 2.

 

Até lá tenha consciência da sua situação e tente perceber como chegou a esse ponto.

 

Faça as suas contas, perceba como chegou a este ponto e reflita sobre o assunto.

 

Prepare-se para começar a sair do Endividamento e entrar em 2020 sem dividas.   

Meditar ao som da Natureza

Meditar, Relaxar, afinal é fim de semana.

 

Meditar, Relaxar e Renovar as suas energias. Nestes dias mais frios e chuvosos aproveite para relaxar. Até lhe trago o som da chuva. 

 

 

 

 

Esteja no aqui e agora.

 

Não deixe que outros pensamentos o distraiam, mas não se culpe por eles aparecerem.

 

Volte à respiração e ao aqui e agora.

 

E faça isso sempre que venham outros pensamentos.

 

Concentre-se e sinta o seu corpo e a sua respiração.

 

Deixe os seus comentários e subscreva a nossa newsletter.

Poupando com Wabi Sabi

E perguntam vocês – O que é o Wabi Sabi? 

Wabi Sabi trata-se de uma visão de mundo inspiradora que se refere a um conceito japonês baseado na aceitação da transitoriedade, da imperfeição, da assimetria, da irregularidade, do incompleto e da modéstia como atributos de beleza.

 

Tem como origem o Zen Budismo e sua primeira nobre verdade: Dukkha, ou, em japonês, Mujyou – impermanência. O conceito surgiu nas cerimónias do chá (Chanoyu) onde o menos significa mais.

 

Resumindo: onde os outros vêm imperfeição ou velhice eu vejo beleza e história.

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E agora perguntam-me o que isso tem a ver com poupança? Tudo. 

 

Quantas vezes já deitou alguma coisa fora por estar velho?

 

E agora diz-me e com alguma razão porque é que não devo deitar fora se já está velho? Porque tudo pode ser aproveitado ou reutilizado ou deixar como está, mesmo estando velho.

 

Vou dar aqui um exemplo de uma situação que me aconteceu.

 

O meu marido teve que viajar em trabalho para Africa. Para ir tivemos que comprar 2 malas de viagem maiores. Compramos porque não tínhamos e temos usado desde então.

 

Ele tratou de a embalar toda com filme adesivo para a proteger. Levou o rolo para o fazer na viagem de vinda.

 

E por incrível que pareça a mala chegou a casa como nova. Entretanto a minha irmã tinha uma viagem para Nova Iorque e também precisava de uma mala de viagem maior.

 

E como um dos meus lemas é de antes de comprar algo que se usa menos frequentemente, tentar encontrar emprestado ou alugar. Então foi o que eu fiz, emprestei a mala à minha irmã.

 

Ela fez tudo igual, protegeu a mala, a pedido do meu marido. Levou o rolo e fez o mesmo à vinda para cá. Acontece que os funcionários do Aeroporto em Nova Iorque ao atirarem a mala a protecção subiu e mala ficou com um pequeno rasgo e cheia de óleo.

 

A nossa primeira reacção não foi nada boa. Afinal a mala estava nova quando a emprestámos e tinha chegado naquele estado lastimável.

 

Ela lavou a mala e conseguiu tirar praticamente todas as manchas. No entanto ainda tinha um pequeno rasgo, e a nossa reacção foi que já não íamos usar mais a mala. Que estupidez da minha parte.

 

Agora que penso nisso dá-me vontade de rir. E sinto-me estúpida e mesquinha. É claro também, que eu ainda não seguia este conceito do Wabi Sabi na altura. Daí ter tido aquela reacção. 

 

Hoje olho para a mala e quando vejo aquele rasgão sinto-me feliz. Pois lembra-me a sua história. Aquela mala esteve em 3 continentes diferentes num espaço de 3 meses. Afinal aquele rasgão só conta uma das suas viagens.

 

Exemplos como pode usar o Wabi Sabi na sua vida:

 - Reciclando ou transformando

 

 - Vivendo com simplicidade- Aceitando a transitoriedade  e as imperfeições

 

Aproveite para começar a praticar o Wabi Sabi na sua vida. Vai ver que se vai sentir muito mais Feliz e Poupada(o) com este conceito milenar.

 

O Amor Wabi Sabi - www.wook.pt

Inspirações de Leitura

Inspirações de Leitura para o fim de semana

 

O fim de semana está aí e a wook está a fazer promoções para ter boas leituras a preços mais baixos.

 

As minhas escolhas desta semana são várias, livros que falam de poupança, organização entre outros assuntos que este blog aborda todas as semanas. Faça a sua escolha e boas leituras.

 

Para saber mais, basta clicar na imagemBoas leituras e bom fim de semana.